El objetivo de “las metas en Diabetes” es evitar o retardar las
complicaciones crónicas de la Diabetes, que pueden ser: oculares (retinopatía
diabética), renales (nefropatía diabética), nerviosas (neuropatía diabética) y
vasculares (pie diabético, infarto cerebral o cardiaco).
Toda persona con Diabetes, debe trabajar en conjunto con su equipo de
salud (médico, nutricionista, psicólogo, u otros) para lograr los objetivos. Estos constan en llegar a niveles ideales en glucosa, colesterol,
presión arterial, peso y función de los riñones.
METAS
-Glicemia en ayuna (por la mañana, sin haber comido algo en las
últimas 8 horas) o antes de cada comida à
70-130mg/dl.
-Glicemia 2 horas después de comer (cualquier comida del día) à no mayor a 180mg/dl.
-HbA1c à <7%.
-Colesterol LDL à
<100mg/dl, si has tenido un infarto <70mg/dl.
-Triglicéridos à
<150mg/dl.
-Albúmina en orina à
<30mg.
-Depuración de creatinina en 24 horas à
>60ml/min/m2.
-Presión arterial à
< o igual a 140/80mmHg.
Índice de Masa Corporal (IMC) à
18.5-24.9
Las glicemias se determinarán según tu médico indique, ya que existen
varios esquemas de monitorización de glucosa. En personas descontroladas o con
nuevo tratamiento, puede que se requieran más seguidas que aquellas quienes
alcanzaron la meta. La HbA1c cada tres meses. El IMC y la presión arterial en cada
consulta. El resto de las pruebas 1 vez al año mínimo.
RECUERDA
Los cambios no se logran de un día para otro, requieren paciencia y
constancia. Ten en cuenta que hay muchas personas, incluyendo niños, deportistas y
artistas con Diabetes que llevan una vida normal, porque están educados sobre
su enfermedad y comprenden el autocuidado.
Dra. Greesly Valbuena
Médico Internista
